输卵管对女性的生育功能起着非常重要的作用。女性怀孕前，可以通过食疗法改善输卵管功能，调理身体，为迎接即将到来的宝宝做好准备。

输卵管功能不佳人群备孕前吃什么可以改善输卵管功能良好备孕呢？下面宝岛专家介绍几道在家可DIY的食谱，快来学起来吧！

鸡血藤炖排骨

原料：

鸡血藤g

猪脊椎骨或肋骨g

做法：

1.先将鸡血藤入热水浸泡、搅拌，使胶质加速溶出；

2.再将渣捞出，另入清水中煎煮，以使剩余胶质溶出，然后将两次胶质混合煮沸，置冰箱分10次备用；

3.取鸡血藤膏1次量，加入猪脊椎骨炖煮1小时以上，天然骨胶始可炖出。

营养功效：

鸡血藤苦辛微寒，能补血调经，活血通络，并能抑制血小板聚集，有一定的抗炎作用，属中医的活血化淤药范围；猪脊椎骨或肋骨中含天然胶质，有滋阴作用。

川七炖鸡

原料：

川七15g

鸡肉g

做法：

先将川七打碎，与鸡肉一起加水适量，蒸炖1小时，可任意调味。

营养功效：

川七甘苦微温，能止出血（缩短凝血时间），又能化淤血，并有抗炎作用。川七最大特点是药食兼用，营养保健，它的叶片、嫩梢、珠芽，根部块茎都能食用，可以说浑身是宝。

益母草炖肉

原料：

益母草30g

瘦猪肉g

做法：

益母草炖约1小时，滤渣后以汤汁炖猪肉，肉软烂即可出锅。

营养功效：

益母草能活血通经，常用于治疗输卵管炎、子宫内膜炎，也有利于输卵管平滑肌的活动。

宝岛小贴士

最后建议输卵功能差，备孕半年未孕的朋友不管是生一胎还是二胎，医院做个优生优育方面的检查比较好，以保证生育出健康的婴儿。尤其是很多男士都会忽视自身的检查，其实男士孕前检查和女士一样也是非常重要的。

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