三清最高境界

清浊——排六浊，通五脏，健四肢，护六腑。

清神——理意志，建目标，活潇洒，长百寿。

清思——解忧思，豁明朗，达开明，乐逍遥

绿色春天给您不一样的辟谷养生之旅。

辟谷的目的

减肥

辟谷是最安全最强效的减肥法。平时人主要靠糖代谢供能，辟谷2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。所以辟谷减肥先减脂肪，而且先减肚子。辟谷减肥后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人。

降三高

辟谷之后，体内和血液里的脂肪（如三酸甘油脂）及胆固醇都逐渐被燃烧、排除，血管就不会被阻塞，血液因而得以在体内通行无阻。如此一来，所有与心血管有关的疾病，如心脏病（冠心病）、高血压、高血脂、动脉硬化、脑血栓、脂肪肝、糖尿病等等都可以获得改善，等于强化了心脏功能。

排肠油清肠毒

人的疾病，很多是由人体内外环境的有害物质造成。人体内之宿便有时多达十余公斤，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视肠毒为百病的根源。要想治病，首先要清除肠毒。排毒辟谷做一次全身的“大扫除”彻底清“仓”。粪便是最污秽的东西，如大量积聚，其恶气自肺部出来便是气喘，从皮肤排泄便是湿疹。长期自身中毒，令人神经颤抖、精神疲乏，且易并发头痛、背痛、疲倦、失眠及过敏等症状。

增强免疫力抗癌

白细胞在营养丰富的情况下，也是处于饱食状态，所以就“懒得”去吞噬细菌病毒癌细胞等异物；但在辟谷期间，它们也处于饥饿状态，吞噬能力大增，所以辟谷期间白细胞数量明显增加，免疫力大增。当代人多数体寒，体温普遍偏低，所以免疫力越来越降低。辟谷有效恢复人体正常体温，恢复免疫力。

练脾胃

断食期间只喝水，不进任何食物，首先脾胃是很好的休息。胃肠逐渐返还到婴儿状态。因为人日日进食，而且往往是经常过量进食，脾胃经常是处于过度疲劳状态下，所以90%以上的人都是脾虚的。严格的断食，相当于一键恢复，把脾胃恢复到初始状态，各种功能得到有效的恢复。所以严格断食，是脾胃修炼的最安全最有效的方法，也是调理各种脾胃疾病的最安全强效的方法。中轻度脾胃不好的人，80%通过一次断食就可以调理好。

练肝胆

断食期间，体内糖在2—3天代谢尽了，便启动脂代谢。脂肪是人体储存能量的主要形式，脂肪代谢都要通过肝脏切割完成。平时人主要是糖代谢供能，很少启用脂肪这种储存备用能量，所以平时肝脏代谢脂肪是不多的。但断食期间，主要是脂代谢供能，所以肝脏的工作负担大大提高。这相当于给肝脏来一次“大负荷军训”，所以断食期间及断食出关2周内，肝功能检查都是不正常的。但断食出关一个月后，肝功能会恢复到比以往更正常的水平，肝脏得到了锻炼及修复。

道家最有效的返老还童术——夺取大自然的宇宙真气

道家辟谷是最有效的返老还童术，辟谷可以彻底排毒。通过吐纳、调息、导引等道家养生的练气方法，达到“气足不思食”的状态，断绝了后天饮食，启动身体的先天正气，清除体内各种毒素，开发人体潜能，增强人的免疫力。从气功养生、修炼的角度讲，通过定期和不定期的辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气相通，产生天人合一功效，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然的宇宙真气（灵能）

《绿色春天》中医立体美容养生温馨提示：

辟谷——健康的百宝箱！

（1）、治疗高血压。低血压：双向自调，辟谷1-2周。（2）、普通轻度心脏病：辟谷7天。（3）、糖尿病：辟谷10天，需重复2-3为佳，胰岛素分泌正常。（4）、肺病：辟谷7天，或需重复3-4次为佳。曾有肺结核已到吐血痰、发高烧至39度以上的病人，经过6天辟谷后竟获得痊愈。（5）、气喘病：辟谷7天，或重复5-6次。（6）、胃溃疡：辟谷7-9天。（7）、泻痢及便秘：辟谷10天（8）、急性肾脏炎：辟谷7天，两月后最好重复辟谷。（9）、胁膜炎：辟谷10天。（10）、骨疽：辟谷10天。（11）、腹膜炎：辟谷10天。（12）、梅毒：辟谷14天可见效。辟谷治性病。（13）、淋病：辟谷14天可见效。辟谷治性病。（14）、妇科病、白带、黄带：辟谷7天。辟谷除湿热。（15）、癫痫症：辟谷14天，在辟谷时很少发作。（16）、戒烟、戒毒：辟谷5—13天。（17）、戒除酗酒及酒精中毒：辟谷7天。（18）、妇科输卵管炎、卵巢炎：辟谷8天。（19）、子宫肌瘤：辟谷14天。（20）、不孕症：辟谷14天，有一定效果。（21）、动脉硬化症：辟谷14天，或需反复辟谷，以溶解脂肪与石灰质，使血管软化，血压降低，使动脉硬化症得以根治。（22）、肥胖症：辟谷7天（23）、肾脏病：辟谷6天，急性肾脏病治愈高。（24）、化脓性副鼻窦炎：辟谷9天。（25）、胃下垂：辟谷8天。（26）、胃扩张、胃酸过多：辟谷8天。

（27）、巴塞杜氏病：辟谷14天。（28）、风湿病：辟谷5—11天。（29）、神经病：辟谷十天。（30）、神经衰弱：辟谷7天。（31）、眼病：白内脏、青光眼：辟谷5—13天。（32）、青春痘：辟谷10天。多为脾肾两虚。（33）、老人斑：辟谷7—21天。（34）、肝癌：辟谷14天。（35）、黑斑：辟谷14天。（36）、喉炎：辟谷7天。（37）、声带痒：辟谷6天。（37）、肠癌：辟谷10天。（38）、胃癌：辟谷16天。（39）、多年心脏病：辟谷15天。（40）、肺气肿：辟谷16天。（41）、肝炎、乙型病毒：辟谷5—13天。（42）、腮腺未分化癌：辟谷10天。（43）、宫颈癌、卵巢炎、输卵管炎：辟谷6—14天。（44）、老年性慢性气管炎：辟谷9天。（45）、哮喘：辟谷9天。

看看现代都有谁在辟谷

李嘉诚

刘德华

刘嘉玲

齐秦

辟谷不仅仅是为了瘦身和健康，也是回归自然生活，寻找本真自我的最佳途径。

——著名主持人、作家乐嘉

我衷情于辟谷，在这个过程中，可以体会到控制自己的乐趣断掉过多的贪欲，身心都轻盈。”

——大S

辟谷可以使人健康年轻，肌肤红润，白皙迷人。

——王菲

辟谷，不仅对身体健康有好处,对心理健康也很有帮助。

——马云

1）仁、义、礼、智、信开启奥妙人生。

2）妙法护身——风水中神奇的易学。

吉位、财位、官位、居家风水、解疑惑、给方法。

3）功法：

静功：调息、采光、七步呼吸

动功：拍八虚、固本还阳、震乾坤、哼哈功

4）采气：

调息可以代替饮食

采光让你速升阳气

震乾坤让体内结石下排

七步呼吸法让你迅速提升体能

固本还阳步帮你打通气络

拍八虚让你排出淋巴系统的毒

哼哈功让体内浊气迅速排出

辟谷养生特约嘉宾

《六绝圣手》幸福家庭的缔造者：王安然教授

三清谷友案例分享

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全方位配套不只是单独辟谷

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1、辟谷养生之旅一名《价值元》

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（身高、体重、血压、脉搏、血糖、腰围检查）

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（焕彩补血老李汤每人三天量）

6、辟谷养生深度排肠油，清肠，降血脂一次《价值元》

（咖啡体饮一次）

主办方：

世界中医药学会联合会

（中外合资）绿色春天集团公司

承办方：紫涵美容养生馆

活动时间：年9月21日-24日

活动地点：绥芬河

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长按







































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